• Føler du dig stresset?
• Har du energi og overskud i din hverdag?
• Føler du dig lykkelig?
  - og at du skaber dit eget liv!

• Hvor meget sover du?
• Føler du dig veludhvilet?
• Har du elementer i dit soveværelse, som kan forstyrre din søvn? 

Få din indre vægtskål i balance

• Ønsker du en livsstilsændring?
  - og ikke flere kure?
• Er du sukkerafhængig? 
• Hvordan er din fordøjelse?
• Giver maden dig god energi og overskud?

• Er din træning målrettet?
• Er din træning varieret?
• Tager du hensyn til, hvor du er i dit liv (stresset eller lign.)?
• Mærker du glæde og velvære ved motion?