Kostvejledning og personlig træningJeg hedder Rikke Boesgaard Pretzer og vejleder individuelle personer, par og familier samt på institutioner.
Jeg ser muligheder frem for begrænsninger. Det vigtigste for mig er, at det passer præcis til, hvor du/I er i jeres liv. Få yderligere informationDu finder priser på mine ydelser her, og ønsker du at høre, hvad andre har fået ud af min trænings- og kostvejledningsforløb, så kan du se et udpluk af deres udtalelser her.
Ønsker du yderligere information vedrørende personlig træning eller kostvejledning, er du velkommen til at ringe til mig på telefon: 20 84 99 25 eller skrive til mig her.
Jeg kommer gerne ud til jeres institution / arbejdsplads. Så finder vi det bedste tilbud, der matcher jeres behov.
Rikke Boesgaard |
![]() |
KostvejledningFør vi mødes, får du tilsendt et spørgeskema og en 7-dages kostregistrering.
Kostvejledninger fremover:Du bliver målt og vejet. Vi snakker om, hvad der går godt, og hvad du evt. vil ændre for at nå dine mål. Derved opnår du en livsstilsændring, som holder og passer til dig. |
Personlig træning:Jeg arbejder med at inspirere dig og mine klienter til sundere mad, et godt mentalt helbred, god søvn og motion. Dermed opnår du en god energi og glæde, så du når derhen at du slet ikke kan lade være.
Jeg afholder min personlige træning i haven eller naturen, da det også giver en masse godt at være udenfor. |
|